Publikationen · In den Medien
Auszüge aus meiner Arbeit in der Presse: In der Warendorfer Tageszeitung „Die Glocke" durfte ich Einblicke in positive Psychologie, Selbstbehauptung und Coaching geben.
Im Interview mit „Die Glocke" ordne ich die gesellschaftliche Stimmung in Zeiten sich überlagernder Krisen ein und erläutere, warum Austausch und Zusammenhalt, gerade in Warendorf, der Resignation entgegenwirken. Es geht darum, wie sich mit den Werkzeugen der Positiven Psychologie der Blick auf das Gute stärken lässt: etwa durch bewussten „digitalen Detox" und die Abendübung „Drei gute Dinge".
Artikel als PDF öffnenWarum fällt es vielen Erwachsenen schwer, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und Grenzen zu wahren? In diesem Beitrag erkläre ich, wie sich selbstsicheres Auftreten Schritt für Schritt aufbauen lässt: von der Selbstreflexion über die Körperhaltung bis hin zu Coaching und Trainings für soziale Kompetenz und Selbstbehauptung.
Artikel als PDF öffnenErschienen in „Die Glocke", Warendorf (E. Holterdorf GmbH & Co. KG).
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